Stirn-Chakra (Ajna Chakra)

Neben dem physischen Körper haben wir auch einen subtilen, energetischen Körper. Darin befinden sich Bahnen, die mit Prana oder Lebenskraft fliessen und in Energiezentren zusammenlaufen, die als Chakren bekannt sind.

Die sieben primären Chakren strömen von der Wurzel (Basis der Wirbelsäule) bis zum Kronenchakra (Oberkopf).

Nach der hinduistischen und buddhistischen Tradition stellen sie die Verbindung des Physischen mit dem Spirituellen dar. Diese sieben wirbelnden Energieräder richten sich entlang der Wirbelsäule aus. Jedes ist mit bestimmten Qualitäten und Emotionen verbunden, die sich auf unterschiedliche Weise manifestieren. Für das Stirn-Chakra oder Ajna genannt, sind dies Bewusstsein, Wachsamkeit oder auch Wut.

Was ist das Stirn-Chakra

Das Ajna im Sanskrit ist als "Sitz der Intuition" bekannt. Übersetzungen des Namens beinhalten "wahrnehmen", "jenseits der Weisheit" und "befehlen". Es befindet sich zwischen den Augenbrauen und fungiert als Mittelpunkt der Weisheit, des Gewissens und des höheren Bewusstseins. Es wird auch Drittes-Auge-Chakra genannt.

Alle Gegensätze und alle Dualitäten sind darin verbunden wie männlich und weiblich, Vernunft und Intuition, Form und Substanz, Körper und Geist, Gut und Böse.

Das dritte Auge erkennt, was jenseits dieser Konzepte existiert und kann die Dualitäten auflösen. Es bezieht sich darauf, wie wir die äussere Welt mit unserem inneren Dialog verbinden. Es entspricht unserer Intuition und unserem spirituellen Bewusstsein. Manchmal wird dies als "sechster Sinn" bezeichnet. Es beschreibt unsere ursprünglichen Instinkte und die Wahrnehmung der subtilen Signale der Natur.

Welche Bedeutung hat das Stirn-Chakra?

Die primäre Absicht des sechsten Chakras ist es, uns mit unseren natürlichen und göttlich gegebenen Fähigkeiten der Intuition, Einsicht und des Verständnisses zu verbinden. Unser Zentrum des dritten Auges ist, wenn es ausgeglichen und offen ist, sehr geschickt darin, Muster zu erkennen. Es beeinflusst die Bereiche unseres Geistes, die den gesunden Menschenverstand, Weisheit, Intelligenz, Gedächtnisleistung, Träume, Spiritualität und Intuition kontrollieren.

Diese Energie ermöglicht es, bewusster zu sehen, wohin wir im Leben gehen und unterstützt dabei, den wahrsten Weg zu finden.

Übersicht über das Dritte-Auge-Chakra

Ort: Stirn, zwischen den physischen Augen

Assoziationen: Vorstellungskraft, Weisheit, Spiritualität, Intuition, Wahrnehmung, Sehen, Inspiration

Organe: Zirbeldrüse und Hypophyse

Mantra: "Ich verstehe" oder "SHAM"

Farbe: Violett oder dunkelblau

Element: Licht

Steine: Amethyst, schwarzer Obsidian, Zitrin, Coelestin, Fluorit, Labradorit

Nahrungsmittel: Heidelbeeren, Kakao, Rotkohl, Auberginen, Weintrauben

Ätherische Öle: Patschuli, Zitrusfrüchte, Weihrauch, Wacholder, Majoran

Wissenschaft von Ajna

Die Verbindung der Zirbeldrüse mit dem dritten Auge wirkt sich auf unsere Vision und das Wohlbefinden aus und steuert die Beziehung zum spirituellen Reich. Die Zirbeldrüse wurde erstmals 200 v. Chr. von Galen von Pergamon identifiziert und ist eine erbsenförmige Drüse, die sich im Zentrum des Gehirns befindet. Ende des 15. Jahrhunderts nannte der französische Philosoph sie aufgrund ihrer offensichtlichen psychophysiologischen Funktionen "den Sitz der Seele".

Eine Reihe von Peer-Review-Studien haben seitdem herausgefunden, dass die Zirbeldrüse Schlüsselhormone reguliert, die mit der Reaktion des Körpers auf Licht zusammenhängen. Dennoch bleibt vieles über die Funktion dieses mysteriösen Teils unbekannt.

Wenn sich das Bewusstsein in die Mitte der Stirn bewegt, manifestiert es sich entweder als Wut, Erkenntnis oder Wachsamkeit. Wissen und Bewusstsein (Energiefluss nach oben) manifestieren sich im sechsten Chakra. Derselbe Punkt ist auch der Sitz des Zorns (wenn der Energiefluss nach unten gerichtet ist).

Ausgeglichenheit

Wenn das Stirn-Chakra im Gleichgewicht ist, entsteht Achtsamkeit, Bewusstheit und Wachheit. Dinge werden aus einer höheren Perspektive betrachtet. Selbstreflexion und spiritueller Kontemplationsmodus erwacht, die eine Person klarsehen lässt und diese intuitiv auf den richtigen Weg im Leben bringt.

Gestörter Energiefluss

Wenn ein Ungleichgewicht besteht oder eine Blockade im Ajna vorherrscht, kann sich das als unkontrollierte Wut, übermässige Bewertung oder Mangel an Vorstellungskraft äussern.

Wie wird das Ajna ausbalanciert?

Chakra-Ausgleich ist der Prozess der Wiederherstellung des harmonischen und ausgewogenen Flusses von Prana oder Energie im ganzen Körper.

Yoga

Yoga ist ein wichtiges Werkzeug, das dritte Auge ins Gleichgewicht zu bringen.

Übungen:

Herabschauender Hund / Adho Mukha Swanasana

Pose des Kindes / Balasana

Unterstützter Schulterstand / Salamba Sarvangasana

Held / Virasana

Meditation

Die Meditation spielt ebenfalls eine wichtige Rolle beim Ausgleich der Energieflüsse. Gleichgewichts Ihrer Chakren.

Meditationstechniken zur Anpassung des Stirn-Chakras konzentrieren sich dabei auf den Bereich zwischen den Augenbrauen, die mit Visualisierungen einhergeht.

Affirmationen

Beispiele:

Ich bin im Kontakt mit meiner inneren Führung.

Ich vertraue meiner Intuition.

Ich bin offen für Inspiration und Glückseligkeit.

Ich bin mit der Weisheit des Universums verbunden.



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