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Krisentelefone / Anlaufstellen


Hilfe in Krisen und Notfallsituationen

Ein jeder Mensch kann einmal in eine schwierige Situation oder gar Notsituation geraten, die er alleine nicht zu bewältigen schafft. Hier ist es wichtig, sich nicht mit seinen Problemen zurückzuziehen, sondern professionelle Hilfe zu suchen. Unabhängig von Ort und Zeit gibt es verschiedene Einrichtungen, die sich auf einfache und schnelle Betreuung spezialisiert haben. Hilfe ist möglich! - kostenlos, vertraulich und auf Wunsch auch anonym. Uns von Zukunftsblick ist es wichtig, dass Sie in Krisen oder Notsituationen einfach und unkompliziert Unterstützung erhalten. Nachfolgend wichtige Ansprechpartner in der Schweiz, Deutschland und Österreich.

Das Team von Zukunftsblick möchte jedem Ratsuchenden bestmögliche Hilfestellung bieten. Wenn Sie als Leser/in oder vielleicht auch Betroffene/r noch zusätzliche Informationen zu weiteren, kostenlosen Anlaufstellen in Krisen oder Notsituationen haben, sind wir Ihnen dankbar, wenn Sie uns diese per E-Mail an info@zukunftsblick.ch senden, damit wir sie auch anderen Menschen zur Verfügung stellen können.

Auch wenn sich zwischenzeitlich bei den von uns aufgeführten Ansprechpartnern Änderungen zu den bestehenden Einträgen ergeben, würden wir uns über eine kurze Mitteilung von Ihnen freuen, um eine Aktualisierung vorzunehmen.

Herzlichst, Ihr Team von Zukunftsblick



Gewalt

Leider kann Gewalt jedem von uns widerfahren, unabhängig vom Alter, Geschlecht, Gesellschaftsschicht oder Kultur- und Religionskreis. Keiner ist vor den verschiedenen Situationen gefeit, sei es in einer Partnerschaft / Ehe, innerhalb des Familienverbundes, im Freundes- oder Bekanntenkreis, am Arbeitsplatz... ganz gleich ob körperliche, psychische oder sexuelle Gewalt - jedwede Form der Gewaltanwendung ist verboten! Einige davon sind sogar strafbar! Wer von Gewalt betroffen ist, sollte sich umgehend Hilfe suchen. Schamgefühl und Schweigen sind fehl am Platz! Es gibt immer Wege aus der Gewalt.


Schweiz


Polizei
Telefon: 117

Frauennottelefon
Telefon: 052 213 61 61
https://www.frauennottelefon.ch

Dachorganisation der Frauenhäuser
Telefon: 077 535 56 25
https://www.frauenhaeuser.ch/de

Beratungsstellen Schweiz
Telefon: 031 320 29 99
https://www.sodk.ch

Schweizer Verband Die Dargebotene Hand
Telefon: 143
https://www.143.ch/

Deutschland


Polizei
Telefon: 110

SMS Polizei Telefon:
Telefon: 01522 1 807 110
Auch Notruf für Gehörlose

Das Hilfetelefon - Beratung und Hilfe für Frauen
Telefon: 08000 116 016
365 Tage im Jahr und rund um die Uhr telefonische oder auch online-Beratung für Betroffene von Gewalt, mit und ohne Behinderung, aller Nationalitäten, anonym und kostenfrei.

Frauenhaussuche
Telefon: 030 338 43 42 0
https://www.frauenhauskoordinierung.de/

Österreich


Polizei
Telefon: 113 oder Telefon: 112

SMS Polizei
Telefon: 0800 133 133
auch Notruf für Gehörlose

Wiener Interventionsstelle gegen Gewalt in der Familie
Telefon: 0800 222 555
https://www.interventionsstelle-wien.at/

Luxemburg


Fraentelefon
Telefon: 12 344

Femmes en détresse A.S.B.L.
Telefon: 49 08 77-1
https://fed.lu/

Fraenhaus
Telefon: 44 81 81
https://fed.lu/


Suizid

Kreisen immer wieder Gedanken durch den Kopf, sich das Leben nehmen zu wollen, sind Sofortmaßnahmen notwendig. Gibt es im persönlichen Umfeld keine Vertrauensperson, dann gilt es externe Hilfestellung in Anspruch zu nehmen. Keinesfalls alleine in seinem eigenen Gedankenkarussell verbleiben!

Schweiz



Reden kann retten
Erwachsene Telefon: 143
Jugendliche Telefon: 147
https://www.reden-kann-retten.ch/beratungsangebote
Hilfe auch bei drängenden Suizidgedanken
Ansprechpartner für Erwachsene sowie auch für Kinder und Jugendliche in Krisensituationen.

Deutschland


Notfall-Seelsorge
Telefon-Hotline (kostenfrei, 24 h), auch Auskunft zu lokalen Hilfsdiensten:

Evangelische Kirche
Telefon: 0800 111 0 111

Katholische Kirche
Telefon: 0800 111 0 222

für Kinder / Jugendliche
Telefon: 0800 111 0 333

https://www.telefonseelsorge.de


Telefonhilfe für Trauernde
Telefon: 0700 70 40 04 00
Bundesweites Trauertelefon mit ausgebildeten Trauerbegleitern. Der Service erteilt auch Informationen zu Selbsthilfegruppen. Keine weiteren Kosten, außer den Telefongebühren (maximal 12 Cent / Minute).

Österreich


Telefonseelsorge
Telefon: 142
Notruf, täglich 0–24 Uhr
Telefonberatung und online-Beratung für Menschen in einer schwierigen Lebenssituation oder in Krisenzeiten.
https://www.telefonseelsorge.at

Polizei
Telefon: 113

Gefahrenabwehr und Prävention bei Selbst- und Fremdgefährdung
https://www.polizei.gv.at

Rettung – Österreichisches Rotes Kreuz
Telefon: 144

Rettung und Krankentransport Online
https://www.roteskreuz.at


Luxemburg


Suizidprävention Luxemburg - Prevention Suicide
Telefon: 45 45 45
https://www.prevention-suicide.lu/




Sucht

Neben den bekannten stoffgebundenen Süchten wie Alkohol, Medikamente, Drogen, Nikotin oder Koffein, sind aber auch Süchte, die nicht auf der Abhängigkeit von einer bestimmten Substanz basieren wie zum Beispiel (Glücks)Spielsucht, Internetsucht, Sexsucht oder Kaufsucht, nicht zu unterschätzen. Die verschiedenen Süchte gelten als weit verbreitetes Problem, auch wenn Betroffene dies gerne herunterspielen, da sie vermeintlich alles im Griff haben. Wenn jedoch aus dem Genuss eine Abhängigkeit entsteht, ist es Zeit auf die Bremse zu treten und Hilfe zu suchen.

Schweiz


Sucht Schweiz
Telefon: 021 321 29 11
https://www.suchtschweiz.ch/

Deutschland


Suchtprävention für Kinder und Jugendliche
Telefon: 089 85 63 99 61
https://www.kmdd.de/infopool-und-hilfe/hilfe-und-beratung

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.
Telefon: 02381 9015-0
https://www.dhs.de/

Österreich


Österreichischer Suchthilfekompass
Telefon: 01515 610
https://suchthilfekompass.goeg.at/

Österreich


Suchtverband Lëtzebuerg
Telefon: 456 7890
https://suchtverband.lu/





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