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Zuhause Licht tanken - Kerzenritual

Zuhause Licht tanken

Ein Beitrag von Anastasia

Liebe Ratsuchende,

es werde Licht!

Zuhause Licht tanken, Kerze, Übung Foto: ©  Printemps @ Fotolia

Du kennst das:

Man kommt nach Hause nach einem anstrengenden Tag und ist vollkommen erschöpft. Man sehnt sich nach Ruhe und Gemütlichkeit, aber man schafft es nicht, sich zu entspannen. Das ist meistens der Fall, wenn der Körper und Geist den ganzen Stress des Alltags nicht mehr abbauen kann.

Ich erkläre Dir jetzt, wie Du Zuhause Licht tanken und Ruhe in Dein Leben holen kannst, einfach und wirkungsvoll mit einer einfachen Übung.

Zuhause Licht tanken - Dazu brauchst du eine weisse Kerze.

Wieso denn weiss?
Eine weisse Kerze übermittelt Reinheit.
Sie schenkt Dir Ruhe und Frieden und bereinigt Deinen Geist und Körper.

Diese Kerze sollte nicht zu lang sein. Besser wäre es, wenn man eine kurze und breitere Kerze verwendet.
Bei dieser Übung sollte man nicht vom tropfenden Wachs abgelenkt werden, man soll sich ausschliesslich der wohltuenden Flamme der Kerze widmen.

Stell alles ab, was Dich bei dieser Übung stören könnte, wie: Fernseher, Radio, Handy usw...

Gönne Dir jetzt die Ruhe und Zeit, die Du dafür benötigst.

Zuhause Licht tanken - Übung

Zünde die Kerze an und warte bis die Flamme gleichmässig anfängt zu brennen.

Konzentriere dich mit Deinem Blick auf die Flamme.

Schaue sie genau an. Betrachte die Form, die Bewegung und das Licht dieser Flamme.

Schliesse nun Deine Augen. Du wirst dieses Licht in Dir selbst sehen. Konzentriere Dich auf dieses Licht und lass die Wärme, die es ausstrahlt, Dich durchfluten.

Spüre, wie dieses Licht und diese Wärme wie ein Wasserfall durch Deine Seele und Körper fliessen.

Zuhause Licht tanken - Kerzenritual

Strecke Deine Hände jetzt über die Kerze, so dass Du die Wärme der Flamme auf der Handfläche spüren kannst.

Schliesse Deine Augen und stell Dir vor, dass diese Wärme und Energie von deinen Händen langsam zu Deinem Herzen fliesst. Du wirst langsam spüren wie diese Wärme zu Deinem Herzen gelangt und Dir Ruhe und Frieden schenkt.

Während Du diese Wärme geniesst, konzentriere Dich mit geschlossenen Augen auf das innere Licht dieser Flamme.

Stell Dir vor, es sei ein Sonnenuntergang an einem warmen, schönen Sommerabend. Warm und gemütlich.

Lass zu, dass diese Energie zu Dir gelangt, Dich durchflutet. Nimm Dir Zeit, diese Wärme und dieses Licht zu spüren ...

Du kannst dieses kleine Ritual jederzeit wiederholen, wenn Du merkst, dass Du Ruhe und Frieden brauchst. Es geht ganz einfach: Mit einer Kerze und deren Licht.

Gönn Dir etwas Gutes: Schenke Dir selbst die Ruhe, die Du brauchst. Zuhause Licht tanken ist so einfach und dabei so effektiv.


Licht und Liebe

Anastasia Ellania

Foto: © Printemps @ Fotolia

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