Ho’oponopono als alternative Methode nutzen

Unsere heutige schnelllebige Zeit verlangt uns tagtäglich alles ab. So sind wir natürlich auch vor negativen Einflüssen nicht gefeit. Auf Dauer werden so Disharmonien in unserem eigenen Energiefeld erzeugt. Meist unbemerkt tragen wir diese eine Zeit lang mit uns herum.

Doch es ist wichtig, aktiv zu werden, um die nötige Harmonie wiederherzustellen.

Der Begriff Ho´oponopono mag vielleicht nicht leicht auszusprechen sein, doch die Methode selbst ist einfach einzusetzen und gilt als effektiv im Ergebnis. Populär wurde diese Technik in den 1980er-Jahren durch Dr. Ihaleakala Hew Len.

Der Ansatz dieser Methode basiert auf der Erkenntnis, dass durch Selbstverantwortung Transformation möglich ist. Dr. Hew Len konnte durch Übernahme der Verantwortung für die Schwierigkeiten seiner Klienten deren Situation verbessern.

Was genau bedeutet Ho’oponopono?

Ho´oponopono ist eine alte hawaiianische, schamanische Methode, um Disharmonien aufzulösen. Sie geht davon aus, dass unbewusste Gefühle, persönliche Überzeugungen und die jeweiligen Lebenssituationen eng mit unseren Gedanken, Emotionen und unserem Energiefeld verbunden sind.

Ho´oponopono wirkt im eigenen Energiefeld und bringt Harmonie anstelle von Unausgeglichenheit.

Die Kahunas, hawaiianische Priester, durften diese Kunst als Vermittler zwischen den Menschen und den Göttern anwenden. Ho´oponopono konnte als Teil einer Familienzeremonie, einer Aussprache oder für spezielle Personen oder Orte eingesetzt werden. Es lehrt die Fähigkeit, gegenseitige Vergebung und innere Harmonie zu finden.

Ho´o = etwas tun
Pono = etwas ins Gleichgewicht bringen, korrigieren, richtigstellen
Ponopono (Verdopplung) = eine intensive Vorgehensweise, um Vollkommenheit zu erschaffen

Ho´oponopono lässt sich auch als Weg zurück zur Quelle oder Weg zur Vollkommenheit übersetzen.

Wie kann Ho’oponopono unterstützen?

Traditionell wird es genutzt, um alte emotionale Blessuren sowie seelisch-karmische Belastungen zu harmonisieren. Es zeigt sich jedoch, dass diese Methode auch heute positive Veränderungen im Leben bewirken kann. Zu den möglichen Ergebnissen der Anwendung zählen:

- Eigene Fehler werden erkannt und akzeptiert.
- Das Handeln anderer wird besser verstanden.
- Herzenskraft und Mut werden gestärkt.
- Der Wunsch, Ungerechtigkeiten zu überwinden, wächst.
- Vertrauen und Hingabe zur universellen Kraft werden gefördert.
- Der innere Antrieb zur Vergebung und Versöhnung wird aktiviert.

Durch diese inneren Prozesse verändert sich auch unser Verhalten - uns selbst und anderen gegenüber. Wer diese Technik regelmässig praktiziert, wird feststellen, dass alte, belastende Erfahrungen sowie negative Gedanken und Gefühle transformiert werden. Emotionale Blockaden wie Schuld, Druck, Sorgen und Zweifel lösen sich auf. Zufriedenheit mit dem, was man hat, stellt sich ein.

Die Tugenden, die durch Ho´oponopono geweckt werden, werden oft als göttliche Eigenschaften beschrieben: Güte, Gnade, Barmherzigkeit, Humor und Mitgefühl.

Das Leben neu ausrichten

Diese alternative Methode kann sowohl anderen Menschen als auch einem selbst in Krisensituationen helfen, sei es in Liebesangelegenheiten, Beziehungen oder familiären Konstellationen. Zu Beginn empfiehlt es sich, die Methode mit Unterstützung eines Experten anzuwenden. Es gibt verschiedene Varianten der praktischen Umsetzung.

Wichtig ist, dass die Verantwortung für die eigene Situation vollständig übernommen wird. Nur aus dieser Eigenverantwortung heraus kann auch die Verantwortung für andere und ihre Herausforderungen übernommen werden.

Nicht immer verläuft das Leben so, wie wir es uns wünschen. Doch es stehen uns viele Möglichkeiten offen, wenn wir Unterstützung suchen. Veränderung kann nur geschehen, wenn wir selbst aktiv werden.

Nutzen wir die Chance, unser Leben in die Hand zu nehmen und das Beste daraus zu machen. Es ist niemals zu spät, damit zu beginnen.


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