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Selbstwertgefühl


Ein Beitrag von Lena

Haben Sie sich schonmal die Frage gestellt, was Sie sich selbst wert sind? Eine Antwort haben Sie sich nie gegeben!

Weil dieser Wert sehr stark abhängt von den Menschen um uns herum, aber auch von unserer Vergangenheit, unserer Erziehung, viele Faktoren spielen eine Rolle. Ich will hier die wissenschaftlichen Begrifflichkeiten nicht aufgreifen, denn wir alle haben eine Vorstellung von unserem Selbstwertgefühl.

Unser Selbstwertgefühl wird getragen von drei Säulen:

- Der Selbstliebe
- Dem Selbstvertrauen

Selbstwertgefühl, Säulen,  Foto: ©  Ben Schonewille @ shutterstock
Foto: © Ben Schonewille @ shutterstock


- Dem Selbstbewusstsein
Es gilt also diese Säulen auf- und auszubauen. Im Idealfall zu drei gleichen Säulen zu entwickelt, damit sie das Dach (Selbstwertgefühl) stabil tragen.

Wenn Sie den Eindruck haben, Ihr Selbstwertgefühl ist nicht so, wie sie es sich gerne vorstellen, wie sie gerne sein möchten, dann lassen Sie uns gemeinsam prüfen, welche der Säulen wir positiv verändern wollen.

Sie können mich gerne anrufen!

Ihre Beraterin Lena

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