Sexualenergie: Kann sie Leistungsfähigkeit und Lebensgefühl fördern?

Über kaum ein Thema wird so viel gesprochen wie über Sex. Manchmal ziemlich offen und freizügig, manchmal eher hinter vorgehaltener Hand.

Dafür, dass Sex ein Teil der Schöpfung und somit ein ziemlich altes Thema ist, hält es die Menschen trotzdem noch ganz schön auf Trab.

Doch in der Hauptsache ist er ein positiver Lebensbegleiter.
Und so sehen viele Menschen ein aktives und erfülltes Sexleben gleichzeitig auch als eine wundervolle Energiequelle.

Kann Sexualenergie also nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unsere Leistungsfähigkeit und gesamtes Lebensgefühl fördern?

Ist das vielleicht das Geheimnis purer Lebenskraft?

Wie Sex unser Leben begleitet

Schauen wir auf die Geschichte, so gab es Zeiten, wo Sex von der Gesellschaft tabuisiert, durch Religion unterdrückt oder stigmatisiert wurde. Doch er war und wird auch immer ein Teil der Menschheitsgeschichte sein.

Und so sehen viele die Sexualenergie als eine der grössten Energiequellen des Menschen. Einige bezeichnen sie auch als Ur-Energie, die jedem von uns innewohnt. Als universale Kraft ist sie auch Lebenskraft.

Ansatz der Sichtweise ist, dass jede sexuelle Handlung auch auf den Energiepegel des Körpers wirkt. Regelmässige sexuelle Aktivität füllt sozusagen unsere Batterien auf. Damit wäre Sexualenergie prinzipiell eine unerschöpfliche Energiequelle.

So weit, so gut.
Doch nehmen wir dies auch so wahr?
Ja und Nein.

Ein lebendiges und erfülltes Sexualleben macht uns ausgeglichen und pusht uns. Ist es hingegen unbefriedigend oder fehlt es gänzlich, dann kann sich Frust aufstauen. Vielleicht sind wir schlecht gelaunt, fühlen uns müde, tun uns schwer, Probleme anzugehen. Nicht nur das Lebensgefühl, sondern auch die Leistungsfähigkeit wird von unserem privaten Dasein mitbestimmt. Tatsächlich sehen wir selbst diese Zusammenhänge häufig gar nicht.

Sex aus dem Kopf heraus als Ablenkung, kurze Befriedigung oder welche Gründe einen sonst auch immer dazu bewegen, wird zwar rasch den gewünschten Zweck erfüllen. Aber dies reicht weder für ein erfülltes Sexleben noch um die eigene Sexualenergie wirklich zu entfesseln.

Denn es ist nur ein kleiner Funke, der immer wieder entzündet wird, sich jedoch nicht zu einer Flamme entwickeln kann, die niemals erlischt. Selbst wenn sie mal kleiner und mal grösser ist.

Was macht ein erfülltes Sexleben mit uns?

Es heisst, dass der Spass im Durchschnitt 11 Minuten dauert. Aber keine Sorge, hierbei handelt es sich nicht um eine feste Grösse. Manchmal ist es nur ein kurzes und manchmal auch ein langes Vorspiel. Mitunter geht es auch direkt zur Sache. Gelegentlich ist ein Quickie genau richtig.

Der Orgasmus selbst katapultiert uns in höchste Höhen. Glücksgefühle durchfluten uns. Und egal wie kurz der Augenblick auch sein mag, er ist ein Zustand der absoluten Losgelöstheit und Freiheit. Frei von Raum und Zeit. Frei von Gedanken und Ego. Man ist einfach.

Lust, Leidenschaft, Sex. Mehr als nur ein Mittel zum Zweck der Fortpflanzung und Erhalt der Spezies. Intimität macht Spass und bringt Würze in den Alltag unserer Beziehung oder auch des Singledaseins. Zudem soll Sex auch dem geistigen und körperlichem Wohlbefinden dienlich sein.

Sexuelle Aktivität bringt unser Blut in Wallung, aktiviert eine Vielzahl von Muskeln, kurbelt die körpereigene Abwehr an und aktiviert Glücksgefühle in uns.

Psychisches Wohlbefinden durch das Ausleben der Wünsche und des eigenen Ichs.
Das Wohlfühlen wiederum stärkt das Selbstwertgefühl.
Auch unsere Ausstrahlung wird beeinflusst. Wir strahlen von innen heraus. Und wirken damit auch positiver und anziehender auf andere.
Ein erfülltes Sexleben soll uns zudem um Jahre jünger aussehen lassen.

Ganz schön viele Argumente für die sogenannte schönste Nebensache der Welt.

Wie kann Sex nun zur unerschöpflichen Energiequelle werden?

Wenn es um ein lebendiges und erfülltes Sexleben geht, gibt es zwar sogenannte Richtwerte, die auf Studien basieren. Allerdings sind diese nicht in Stein gemeisselt. So liegt es nicht nur in der Häufigkeit, sondern auch in der Qualität. Hört sich irgendwie nach einem Verkaufsargument an. Vielleicht ist es das ja irgendwie auch. Nämlich bezogen auf unsere Beziehung zu Sex.

Wirklich erfüllend ist körperliche Intimität nur dann, wenn sie mit dem Herzen ausgelebt wird. Wenn man zu sich und seinem Körper steht und dessen Sprache auch versteht.
Wenn man sich entspannen und seine Sinnlichkeit auch genussvoll leben kann.

Wenn man mit der Einstellung zum Thema Sex im Einklang ist und diese ganz individuell für sich auslebt, können Energie und Wohlfühlen, die daraus resultieren, auch positiv auf alle anderen Lebensbereiche wirken. Leistungsfähigkeit und Lebensgefühl werden angehoben durch die Power der Sexualenergie.

Wenn man merkt, dass es irgendwie nicht ganz so rund mit dem Sexleben läuft, sollte man sich auf die Reise zu sich selbst begeben. Auch, wenn man schnell verleitet ist, etwaige Unzulänglichkeiten beim Partner zu suchen.

Im Gegensatz zum Sex selbst ist hierbei auch Kopfarbeit angesagt. Denn viele der Blockaden, die uns eben auch in unserem Sexleben behindern können, haben es sich in unserem Kopf bequem gemacht. Und sie mischen sich gerne immer mal wieder ein.

So kann manchmal eine Blockadenlösung im Kopf wahre Wunder wirken.
Ein Fachmann weiss, was zu tun ist.



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