Misstrauen in der Partnerschaft

Das Geheimnis einer jeden erfolgreichen Partnerschaft ist eindeutig: In einer glücklichen Beziehung steht das Vertrauen ganz grossgeschrieben, nur so können Sexualität, Gefühle und Alltag im Einklang miteinander sein.

In manchen Beziehungen ist dies aber aufgrund verschiedener Faktoren nicht möglich und die eigentlich schöne, harmonische Liebe wird durch Zweifel und Ungläubigkeit aus dem Gleichgewicht gebracht.

Probleme durch Misstrauen

Misstrauen in der Partnerschaft ist für alle Beteiligten ein sehr kompliziertes Thema. Misstrauen kann sowohl innerhalb der Partnerschaft einen Ursprung haben, als auch bereits als Altlast aus einer anderen Beziehung oder einem Erlebnis aus der Vergangenheit mitgenommen worden sein.

Beide Formen sind für die Betroffenen eine sehr schwierige und vor allem sehr bedrängende Angelegenheit.

Einerseits ist es natürlich schwierig für denjenigen, der dieses Gefühl wahrnimmt, da es nahezu eine Qual ist, ständig in der Furcht zu leben, dem Partner nicht vertrauen zu können und in irgendeiner Form hintergangen zu werden. Andererseits ist es aber auch für den Partner ein enormer Druck, wenn er/sie das Gefühl hat, dass er nichts tun kann, damit sein Partner ihm wieder beginnt zu vertrauen und bei jeder Kleinigkeit Sorge haben muss, dass dies das Misstrauen des Partners stärkt.

Dies führt dann entsprechend auch zu Problemen innerhalb der Beziehung; zum Beispiel fühlt sich der Partner einem ständigen Druck ausgesetzt, der ihn überfordert. Er fühlt sich ständig infrage gestellt und auf kurz oder lang ist er erschöpft davon, nichts gegen die Bedenken des anderen tun zu können, denn meist helfen auch die liebevollsten, ehrlichsten Gespräche in einem solchen Fall nicht weiter.

Als Folgereaktion dessen kann es vorkommen, dass er dann tatsächlich versucht, dem Alltagsstress der Beziehung über eine dritte Person zu entgehen, und dort praktisch den angehäuften Stress abbaut, wenn auch nur verbal, was das Misstrauen der anderen Person natürlich nochmals bestätigt und verstärkt.

Misstrauen überwinden

Wichtig ist zu verstehen, woher dieses Misstrauen überhaupt kommt, um somit direkt an der Ursache arbeiten zu können.

Keine Selbstliebe

In den meisten Fällen kommt ein chronisches Misstrauen durch die eigene Persönlichkeit, die natürlich von Erfahrungen der Vergangenheit geprägt ist. In vielen Fällen ist es darauf zurückzuführen, dass der Betroffene kein Selbstwertgefühl hat und der ständigen Furcht ausgesetzt ist, dass der Partner vielleicht einen besseren Menschen finden könnte.

Daher spielt ein gesundes Selbstbewusstsein eine grosse Rolle in der Liebe. Es kann für den Herzensmenschen sehr frustrierend sein, diese Verantwortung übertragen zu bekommen. So ist hier eine der wichtigsten Regeln, dass man sich selbst auf eine gesunde Ebene der Selbstliebe bringen muss und die fehlende Selbstliebe nicht durch die Liebe des Partners ergänzen darf.

Auch sollte man beachten, dass man den Partner nicht auf ein imaginäres Podest stellt. Vor allem in der Anfangszeit ist die Verliebtheit so gross, dass man sich nahezu selbst in den Schatten stellt, während man den Partner in den Himmel lobt.

Misstrauen durch einen Vertrauensbruch in der Beziehung

Wenn man bereits einmal einen Vertrauensbruch seitens des Partners erlebt hat, dieser zum Beispiel fremdgegangen ist, oder man in einer unangenehmen On-Off-Phase mit dem Partner festgesteckt hat, ist es sehr verständlich, dass das Vertrauen erst wieder aufgebaut werden muss.

Hier sollten beide Partner eine entsprechende Beratung in Betracht ziehen. Denn nur, wenn beide an einem Strang ziehen, kann das Vertrauen wieder gewonnen werden. In vielen Fällen ist aber auch das Problem vorhanden, dass egal, was der Partner tut, um das Vertrauen zurückzugewinnen, die andere Person zu blockiert ist, um es zuzulassen.

Hier wäre es sehr gut, die genauen Hintergründe, die tief im Unbewussten sitzen, zu klären. Mit einer telefonischen Beratung einer unserer Experten von Zukunftsblick könnte diese Blockade schnell ausfindig gemacht und aufgelöst werden.

Misstrauen durch Altlasten

Ebenfalls sind Erlebnisse aus ehemaligen Beziehungen oder auch aus dem familiären wie freundschaftlichen Umfeld der Grund, dass man eine gewisse Furcht vor Verlust in Form von Misstrauen in der Liebe wiedergibt.

Umgang in der Beziehung

Ein wichtiger Faktor, den man ebenfalls im Hinterkopf behalten sollte, ist der Umgang in der Beziehung selbst, zum Beispiel sind Umstände wie eine Fernbeziehung oftmals von solchen Gefühlen geprägt, da der Partner sich vom Umfeld des Herzensmenschen ausgeschlossen fühlen könnte.

Vertrauen gewinnen

Es ist definitiv kein schönes Gefühl, ständig in der Furcht zu leben, dass der Partner sich doch eigentlich auch jemand viel Besseres suchen könnte. Daher ist es sehr wichtig, vor allem nicht nur für den Betroffenen, sondern auch für das Funktionieren der Beziehung, dass man möglichst schnell etwas gegen diese negativen Gefühle tut.

In vielen Fällen sind es auch Blockaden, die diese Gefühle zum Ausdruck bringen. Die Lösung hinter dem Misstrauen ist, es zu visualisieren, einzuordnen und in positive Energie zu transformieren, um somit wieder Vertrauen in sich selbst und in den Partner haben zu können.

Dazu eignen sich auch verschiedene Meditationsübungen sehr gut. Für professionelle Unterstützung zur Blockadenlösung und um Misstrauen zu überwinden, stehen auch unsere Experten von Zukunftsblick Ihnen sowohl telefonisch als auch via Chat jederzeit zur Verfügung.


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