Glücklich sein ist der Weg

Jeder von uns hat seine Träume, Wünsche und Ziele, die er im Laufe des Lebens auch praktisch umgesetzt haben möchte. Erfolg im Beruf, Liebe und Beziehung leben, finanziell gesichert und natürlich - glücklich sein. Diesen Punkt definiert jeder natürlich selbst für sich.

So kann es hierbei um einzelne Bereiche des Lebens gehen, bei den meisten aber auch das positive Zusammenspiel aus den einzelnen Komponenten. Wobei diese ganz unterschiedlich gewichtet sein können.

Doch warum fragen sich dann so viele Menschen, warum kann ich einfach nicht glücklich sein? Ist dies vielleicht mein Schicksal?

Tatsächlich ist es in den meisten Fällen so, dass wir dem Glück eigentlich immer hinterherrennen, wir uns quasi selbst im Weg stehen.

Was beeinflusst unser Gefühl?

Ein Sprichwort von Buddha besagt: Es gibt keinen Weg zum Glück - glücklich sein ist der Weg. Was sich im ersten Moment vielleicht ein wenig verwirrend anhört, ist bei näherer Betrachtung recht einfach zu verstehen.

Grundsätzlich bedeutet Glück für jeden etwas anderes - Liebe, Macht, Geld und Erfolg? So liegt es immer Auge des Betrachters, was ihn als Mensch glücklich macht. Es muss also eine Entscheidung getroffen werden, welchen Weg beziehungsweise Wege er beschreiten möchte.

Auch was wir denken und fühlen in den verschiedenen Situationen des Lebens, wie wir unsere Erlebnisse bewerten, entscheidet über glücklich oder unglücklich sein. Ein Leben ohne Sorgen macht nicht unbedingt glücklich. Es ist unsere innere Einstellung zum Glück.

Dementsprechend werden wir viele kleine glückliche Momente erleben und die unerfreulichen Erlebnisse verlieren ihre Wertigkeit. Das Gefühl, glücklich zu sein, muss also nicht zwangsläufig nur mit einem grossen Ereignis verbunden sein.

Glücklich sein kann jeder

Es heisst, der Wunsch ständig glücklich sein zu wollen, bedingt das Unglücklichsein. Somit gilt es, die Gedankenmuster umzustrukturieren und sein Leben neu auszurichten. Wir sollten aufhören, etwas erreichen zu wollen, um dann endlich glücklich zu sein.

Lassen wir los und geniessen wir den Weg zu unserem Ziel, können wir ein erfülltes und authentisches Leben führen. Haben wir das Ziel erreicht, ist dies eine zusätzliche Belohnung.

Nehmen wir uns die Zeit und hören wir tief in uns hinein, hören wir auf unser Herz. Was sagt uns dies, wenn wir uns nur auf uns besinnen? Entdecken wir, wer wir sind, warum wir hier sind, dann ist unsere Aufgabe beziehungsweise Berufung in diesem Leben für uns erkennbar. Machen wir das Beste aus dieser Erkenntnis und wir werden im Ergebnis glücklich sein.

Das Leben ist schön

Sehen wir die Herausforderungen auf dem Weg durchs Leben als Möglichkeit der Entwicklung, so werden wir in der Lage sein, auch mit schwierigen und unerfreulichen Situationen umzugehen, ohne dass unsere Lebensqualität grundlegend beeinflusst wird.

Hören wir auf zu warten, dass alles perfekt ist, nur damit wir augenscheinlich glücklich sind. Wir nehmen uns damit selbst die Möglichkeit, das Leben als solches zu erfahren. Wir vergeuden unsere wertvolle Zeit und schenken all den kleinen Glücksmomenten keine Beachtung, weil wir auf den perfekten Zeitpunkt warten.

Niemand wurde geboren, um unglücklich zu sein. Vielmehr sind wir für unsere Glücksmomente selbst verantwortlich, was wir aus unserem Leben machen. Geniessen wir die kleinen Erfolge auf dem Weg zum grossen Ziel und wir werden uns glücklich und zufrieden fühlen. Wir müssen uns auch nicht schämen, wenn wir ein wenig Unterstützung dabei benötigen.

Nutzen wir beispielsweise Achtsamkeitsübungen, Meditation oder die Arbeit mit dem Unterbewusstsein, um unseren Gedanken eine neue Richtung zu geben. Aber auch mittels Lebensberatung oder Kartenlegen können wir uns selbst erkennen und somit auch unseren ganz persönlichen Weg finden.


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