Die Energie des Frühlings nutzen

Wahrscheinlich geht es da jedem von uns ganz ähnlich - wir können es kurz vor Ende des Winters kaum erwarten, dass wir endlich unsere warmen und tristen Pullover gegen leichte und farbenfrohe Kleidung austauschen können. Sobald der Frühling Einzug gehalten hat, blühen nicht nur die Blumen auf, sondern auch wir. Wir spüren förmlich die Energie in uns wachsen und der Elan kennt kaum noch Grenzen. Es ist als ob wir zu neuer Freiheit gelangt sind, innerlich wie auch äusserlich. Natürlich tut die Sonne ihr Übriges dazu. Nun ist es an der Zeit endgültig aus dem Winterloch zu kriechen.

Was können wir tun?

Leider gehen wir viel zu häufig zu selbstverständlich mit der Energie dieser schönen Jahreszeit um, als dass wir uns tatsächlich darauf besinnen und uns so auch bewusst etwas Gutes tun. Man muss nicht immer zwangsläufig eine Menge Geld ausgeben, manche Dinge hat man einfach direkt vor sich. Der Frühling kann nicht nur positiv auf unsere Stimmung und Lebenseinstellung wirken, sondern auch unsere Gesundheit bestens unterstützen. Doch wie können wir die Frühlingsenergie am besten nutzen?

Den Frühling in all seinen Facetten geniessen

Grundsätzlich heisst es, dass wir die Temperaturen und die Sonne bestmöglich ausnutzen sollten. Lassen wir uns von der Farbenpracht inspirieren, geniessen wir die aufsteigenden Frühlingsgefühle und tun wir genau das, worauf wir Lust haben.

Als Single ist es durchaus eine gute Zeit, um sich mal wieder neu zu verlieben. Fühlen wir uns wohl und haben gute Laune, lernen wir leichter neue Menschen kennen. Wir strahlen nach aussen und wirken positiver auf unser Umfeld. Zudem steigt im Frühling durchaus auch wieder die Lust auf Sex. Also, worauf warten wir noch?

Im Hinblick auf den kommenden Sommer sollten wir die Möglichkeit nutzen, uns im Freien sportlich zu betätigen. Selbst ein regelmässiger Spaziergang tut gut, motiviert und hebt die Laune.

Nehmen wir uns Zeit und tanken ganz bewusst die Energie der Sonne. Schon 20 Minuten täglich reichen aus, um das lebensnotwendige Vitamin D im Körper selbst zu produzieren. Müdigkeit und Antriebslosigkeit verschwinden und wir fühlen uns auch nach getaner Arbeit fit und wohl.

Zeit für Veränderung?

Alles um uns herum erwacht, nutzen wir das aufsteigende Gefühl des Neubeginns ganz gezielt auch für persönliche Veränderungen. Vielleicht ist es die richtige Zeit für eine berufliche Veränderung oder eine neue Sportart beziehungsweise ein neues Hobby. Hören wir tief in uns hinein - was möchten wir gerne machen? Mit einem Ziel vor Augen und der Unterstützung des Frühlings können wir eine Veränderung bewirken.

Ganz gleich wie wir Frühlingsenergie auch für uns nutzen, wir sollten auf jeden Fall bewusst in uns hinein hören und diese Zeit geniessen. Ausserdem kann ein wenig zusätzliche Energie ja auch wohl kaum schaden. Sollte die Sonne nicht ausreichen, so können wir beispielsweise mittels Energieübertragung unseren Körper ebenfalls positiv unterstützen.


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