Bauchgefühl - sinnvoll darauf zu vertrauen?

Niemandem dürfte es wohl fremd sein, dieses bestimmte Gefühl im Bauch, wenn wir mit fremden Menschen in Kontakt kommen, uns in bestimmten Situationen befinden oder eine Entscheidung treffen müssen.

Dies kann sowohl positiv als auch negativ sein. Oftmals gehen wir darüber hinweg und wurden hinterher eines Besseren belehrt. Oder wir folgen diesem Gefühl, ohne zu zögern, und die darauf folgenden Ereignisse geben uns recht.

Manchmal kann uns unser Bauchgefühl vielleicht ein wenig täuschen. Wir vorschnell mit Meinungen oder Entscheidungen reagieren, welche im Nachhinein noch mal korrigiert werden müssen.

Wie ist das plötzliche Auftreten zu erklären?

Ist es so etwas wie ein Alarmsignal beziehungsweise Entscheidungshinweis, je nachdem, in welcher Situation wir uns gerade befinden?

Sollten wir es also durchaus auch ernst nehmen?

Hat jeder diese Art von Intuition?

Laut Ernst Pöppel, einem Hirnforscher aus München, treffen wir tagtäglich etwa 20.000 Entscheidungen. Die meisten davon allerdings, ohne gross nachzudenken, wir entscheiden sozusagen blitzschnell.

Das Bauchgefühl oder die Intuition sind die zentrale Fähigkeit zur Verarbeitung von Informationen und einer passenden Handlungsweise, wenn die zu verarbeitenden Daten von grosser Komplexität sind. Hier kommt unser Unterbewusstsein ins Spiel.

Es besitzt die Kapazität, pro Sekunde ein paar Millionen an Informationen aufzuarbeiten. Unser Bewusstsein kann im Gegensatz dazu gerade mal etwa 0, 1 % verarbeiten. So die Ergebnisse von Gerhard Roth, einem Hirnforscher aus Bremen.

Tatsächlich beschäftigt sich eine Vielzahl von Neurowissenschaftlern und Psychologen intensiv mit dieser Thematik. So gibt es verschiedenen Studien, Testreihen und Abhandlungen dazu, die zum Teil wirklich Interessantes zutage fördern. Was durchaus dafür spricht, dass wir auch auf unser Bauchgefühl hören sollten.

Dies gilt im Übrigen auch für Männer, denn auch sie besitzen diese Fähigkeit, obwohl immer von der weiblichen Intuition gesprochen wird. Man könnte es als Klischee bezeichnen, das bei Frauen die Intuition stärker ausgeprägt sei. Allerdings sind sie oftmals tatsächlich schneller in der Lage, die Gefühlszustände von Menschen wahrzunehmen.

Und auch im Berufsleben spielt die Intuition eine nicht ganz unwesentliche Rolle, da sie gleichbedeutend für emotionale Intelligenz gesehen wird und somit vor allem im Führungsbereich als wesentliches Merkmal gilt.

Was steckt hinter dem Bauchgefühl?

Doch warum sollten wir unserer Intuition zumindest immer zuhören oder auch vertrauen? Tatsächlich enthält unsere Intuition all die gemachten Erfahrungen der Vergangenheit und was wir daraus gelernt haben. Sie kommt aus unserem Inneren.

Je mehr Erfahrung wir gesammelt haben, umso mehr wird unser Bauchgefühl darauf reagieren. Körper, Geist und Gefühle, aber auch, wie bisher alles Erlebte verarbeitet wurde, sind hier miteinander verbunden. Eine Einheit, die auf die optimale Entscheidung hinweist.

Bei einem Ja fühlen wir uns befreit, freudig, aufgeregt und motiviert.
Bei einem Nein hingegen fühlen wir uns beklemmt, besorgt und geschwächt.

Der unterbewusste Teil unseres Gehirns sendet Signale an die Nerven, um ein bestimmtes Gefühl hervorzurufen, wie etwa die berühmten Schmetterlinge im Bauch oder das dumpfe Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt.

Unsere Intuition kann uns in fast allen Bereichen des Lebens hilfreich sein. Die verschiedenen Themen rund um Liebe, Partnerschaft, familiäres Miteinander oder Business stellen uns immer wieder vor Herausforderungen und eben auch Entscheidungen.

Geben wir unserer Intuition Raum

Wer das Leben nur mit dem Verstand lebt, hat das Leben nicht verstanden! -Zitat Unbekannt

Was sich im ersten Moment vielleicht ein wenig komisch anhört, ist aber gar nicht so weit hergeholt. Unser Verstand kann bewusst nur auf ein paar Prozent des Denkens und der Erinnerungen zugreifen. Bauch und Herz haben manchmal Beweggründe, die der Kopf so nicht versteht. Unsere Intuition vereint somit unser ganzes Wesen.

Eines sollten wir auf jeden Fall tun, wir sollten unserer Intuition eine Chance geben, ihr zumindest Gehör schenken. Natürlich kann man nicht grundsätzlich sagen, dass wir nur auf unser Gefühl im Bauch hören sollten. Auch unser Geist will gefordert werden und kann ein guter Berater sein, wenn wir ihn gekonnt einsetzen und nicht immer alles zerdenken.

Aber wie wäre es mit einer Mischung aus beiden Ratgebern? Wir sollten versuchen, nicht alle Dinge in unserem Leben nur zu bedenken und zu überdenken, bis irgendwann eigentlich gar nichts mehr geht.

Versuchen wir, unser Bauchgefühl richtig zu verstehen und am Anfang bei kleinen Dingen einzusetzen. Bei weitreichenden Entscheidungen können wir durchaus auch unserem Verstand eine Chance geben, je nach vorherrschendem Gefühl.

Grundsätzlich sollten wir immer eines bedenken - 100 Prozent vollständige Informationen gibt es nicht. Somit ist jede Entscheidung und jede Wahl immer noch mit einem gewissen Restrisiko behaftet.

Ignorieren wir unsere Intuition nicht vollständig, so haben wir auch die Möglichkeit, dass wir Entscheidungen deutlich vereinfachen und in vielen Fällen qualitativ sogar verbessern.

Warum sollten wir uns also unser Leben nicht einfach ein wenig erleichtern?
Einen Versuch ist es auf jeden Fall wert.


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