Samathi Tank

Das Verfahren wird Floating genannt. Sie driften im Dunkeln im Samadhi Tank, der mit Salzwasser gefüllt ist. Zum Gehirn kann nichts mehr durchdringen. Es ist eine Form der Extrem-Entspannung. In dem Tank ist es still und dunkel. Die Atmung verlangsamt sich und beruhigt sich aufgrund des Salzes und dem schweren Wassergeruch.

Zeit und Raum in Einklang bringen

Wo oben und unten ist, ist nicht mehr ersichtlich. Die Dunkelheit und die Stille sorgen dafür, dass Ihnen alle Reize entzogen werden. Alles, was Sie noch wahrnehmen, ist Ihr Herzschlag. Selbst diesen bemerken Sie nur noch in gedämpfter Tonart. Es leuchten plötzlich Blitze auf, wo im Grunde genommen nichts ist. Vor Ihrem inneren Auge erscheinen Bilder, welche in kurzen Filmsequenzen vor Ihrem inneren Auge ablaufen. Langsam entfernen sich die Bilder wieder. Ihr Geist sowie Ihr Körper können in dem wachen Schlafzustand entspannen. Sie verlieren jegliches Zeitgefühl. Das Floating dauert eine Stunde. Sie spüren, wie alle Lasten von Ihnen abgefallen sind. Ihr Körper fühlt sich ganz leicht an.

- Senkung des Blutdrucks
- Wahrnehmung verringert sich
- Entspannung der Muskulatur
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung der Stimmung

Der Samadhi Tank und wie er aufgebaut ist

Er ist wie ein Ei geformt. In ihm befinden sich 600 Liter körperwarmes Solebad. Es hat eine Sättigung von 27 Prozent. Dadurch haben Sie das Gefühl, Sie wären schwerelos, wenn Sie im Salzwasser treiben. Im Wasser befinden sich 350 kg reines Bittersalz. Dieses pflegt die Haut und ist zudem mit Aktivsauerstoff angereichert. Das Wasser hat eine Temperatur von 33, 8 Grad und passt sich damit der Temperatur der Haut an. Ihnen wird daher beim Floating weder warm noch kalt. Während des Vorgangs ist Ihr Kopf zur Hälfte unter Wasser, das Gesicht ist nicht von Wasser bedeckt. Die Atmung ist frei möglich. Lediglich Ihre Ohren sind vom Wasser umschlossen. Hören werden Sie nichts. Ihre Augen bleiben während der Unterstützung geschlossen. Fühlen Sie sich nicht wohl, ist es möglich, aufgrund der geringen Wassertiefe jederzeit die Handhabung abzubrechen. Ergänzt werden kann diese Besprechung noch mit meditativer Musik oder auch einem gedämpften Licht.

Die Wirkung ist vielseitig

Mit dem Verfahren reduzieren Sie Ihren Stress und werden resistenter gegen Stress. Es konnte nachgewiesen werden, dass durch das Floating Stress reduziert wird und Ihr Stressparameter fällt. Dazu gehören auch die Hormone Adrenalin und Cortisol. Es kommt zur Senkung der Herzfrequenz und des Blutdrucks. Eine positive Wirkung hat der Samadhi Tank demnach auch auf den Bluthochdruck. Selbst Tage nachdem Sie das Floating genossen haben, erhöht sich Ihre Stressresistenz weiterhin.

Das Floating bewirkt eine Stimmungsaufhellung. Sie werden spüren, wie Sie positive Gefühle und Stimmungen empfangen. Es kommt zu einer Steigerung Ihrer Entspannung und Sie werden achtsamer und gelassener. Wenden Sie das Verfahren regelmässig an, können Sie Ihre positive Lebenseinstellung dauerhaft stärken. Mit der Methode fördern Sie einen besseren Schlaf. Quält Sie Schlaflosigkeit, wird diese abnehmen. Betroffene, die Unwohlsein verspüren wie auch Betroffene, die eine tiefe Antriebslosigkeit durchmachen, werden spüren, wie das Unwohlsein sich verbessert. Nachweislich lassen sich damit auch Belastungen lindern, seien sie chronisch oder akut.

Sollten Sie Strapazen im Nackenbereich, der Wirbelsäule, im Kopf oder den Gliedern wahrnehmen sowie prämenstruelle Plagen, dann kann ein solches Bad sowohl Ihre Gelenke wie auch Ihre Wirbelsäule entlasten. Bei Schädigungen bringt dieses Verfahren ebenfalls Erleichterung. Der Grad der Schädigung wird damit verringert. Ihre emotionale Regulation erfährt eine positive Beeinflussung und Sie können wieder besser schlafen. Sie können sich nach einem Training schneller erholen, sowohl in psychologischer als auch in physiologischer Hinsicht. Dieses Bad dient der Vorbeugung vor Muskelkater und lindert ihn. Die sportliche Leistung steigert sich aufgrund des mentalen Trainings. Zudem kommt es zu einer Steigerung der Lernleistung sowie der Gedächtnisleistung und der Kreativität.

Was passiert im Körper

Sämtliche auditiven und visuellen Reize gehen mit der Zeit verloren. Es kommt zu einer Veränderung Ihres Bewusstseinszustandes. Sie können weder etwas sehen, etwas hören noch etwas empfinden. Tagtäglich verwenden Sie 80 Prozent der Kapazität Ihres Gehirns mit der Aufnahme der Aussenreize, ihrer Verarbeitung und deren Reflexion. Sind diese Aussenreize auf einmal weg, vergeht dabei auch der Stress des Alltags und das in kürzester Zeit. Das Floating nimmt Ihrem Bewusstsein seine Sinneswahrnehmungen. Während der Handhabung liegen die Schwingungen Ihres Gehirns im Frequenzbereich von Thetra-Wellen. Diese lassen sich sonst nur während des Übergangs vom wachen Zustand in den schlafenden Zustand messen. Sie sollten den Samathi Tank einmal versuchen.



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