Wie mit Untreue in einer Beziehung umgehen?

Untreue wiegt schwer.
Betrogen worden zu sein, ist wie ein Schlag ins Gesicht.
Die Welt um uns herum wird plötzlich dunkel und kalt.

Die Untreue steht für den Verrat der Beziehung und all dem, was das wir ausgemacht hat. Wir fühlen uns enttäuscht und alleingelassen.

Schwanken zwischen Eifersucht und Verzweiflung, Ohnmacht und Wut, Demütigung und Rachegelüste.
Verzeihen tritt mit Trennung in einen Wettstreit.

Eine Achterbahn der Gefühle und ein Seelenchaos vom feinsten.
Doch damit nicht genug. Denn letztendlich müssen wir eine Entscheidung treffen.

Kann man einen Seitensprung verzeihen?
Lässt sich das Vertrauen wiederherstellen?
Eine zweite Chance oder das Aus?

Tatsächlich muss Untreue nicht gleich das Ende einer Beziehung bedeuten. Sie kann auch die Basis für einen gemeinsamen Neuanfang sein.

Ausschlaggebend sind immer die ganz individuellen Umstände innerhalb der Beziehung sowie für das Fremdgehen. Und natürlich auch die persönlichen Vorstellungen und Werte der Partner.

Was kann passieren?

Wenn der Partner zugibt, fremdgegangen zu sein, kann das gut, aber auch schlecht sein. Deshalb ist es wichtig, ebenso das warum der Untreue zu klären.

Denn das Geständnis eines Seitensprungs kann auch aus egoistischen Motiven resultieren, um endlich das schlechte Gewissen loswerden zu können. Oder um den Partner zur Trennung zu provozieren. Eine Art Sprungbrett aus der bestehenden Partnerschaft. Übel, aber leider nicht selten.

Ist erkennbar, dass der andere ehrlich kommuniziert, sich der zugefügten Verletzung bewusst und das Abenteuer bereits beendet ist, kann dies zumindest ein Anfang sein. Denn das warum kann auch eine Art Hilferuf sein, um bestehende Probleme aufzuzeigen.

Wie kann es nach der Untreue in der Beziehung weitergehen?

Neutral betrachtet, ist Fremdgehen eine wahrhaftige Bewährungsprobe für eine jede Partnerschaft. Niemand von uns wünscht sich, mit der Untreue des Partners konfrontiert zu werden. Doch es kann passieren. Teilweise auch, weil wir uns weiterentwickeln.

Seitensprünge bringen unschöne Fragen hervor, die durchaus wehtun können. Doch wenn man zusammen genauer hinsieht, ehrlich seine Beziehung auf den Prüfstand stellt und das klassische Anspruchsdenken aufgibt, stehen die Chancen für einen Neuanfang gut. Denn mit diesem Prozess kann eine ganz neue Nähe und ein erwachsenes wir entstehen.

Dafür braucht es absolute Ehrlichkeit vom Betrüger. Das bedeutet nicht, jedes kleine Detail des Seitensprungs auf dem Silbertablett zu servieren. Doch sollten grundlegende Fragen beantwortet werden.

Wie und wo kam es zu dem Seitensprung?
Seit wann begleitet diese unsichtbare dritte Person die Beziehung? Und warum gerade diese Person?

Wird eine Rettung angestrebt, kann eine Lösung erst gefunden werden, wenn die Affäre endgültig beendet ist. Denn nur gemeinsam, frei von einer dritten Person, kann sich der Beziehungskrise gestellt und die Liebe gerettet werden.

Dabei sollte nicht das Ziel sein, in die alte Partnerschaft zurückzuwollen. Weil genau diese durch das Fremdgehen vergiftet ist. Es sollte also eine neue Beziehung eingegangen werden.

Die darauf basiert, dass man zuvor herausfindet, was eigentlich in der Beziehung fehlt. Den empfundenen Mangel unverblümt offenlegt. Verschwiegene Gefühle hörbar macht. Veränderungen anspricht. Wünsche äussert. Denn es ist wichtig, zu erkennen, ob man partnerschaftlich auch in dieselbe Richtung geht.

Ursachen für Untreue lassen sich erst dann auflösen, wenn sich beide Partner derer bewusst sind. Das braucht seine Zeit.

Genauso wie die emotionale und körperliche Wiederannäherung. Die Verletzung sitzt tief und lässt sich nicht so einfach abstreifen. Geduld und Verständnis sind essenziell. Denn es kann durchaus zwei Jahre oder auch etwas länger dauern, um diese Krise zu verarbeiten.

Eine zweite Chance für die Liebe?

Wenn die Liebe von beiden Partnern als wiederbelebbar gesehen wird, kann daraus eine gestärkte Version der Beziehung hervorgehen.

Einmal durch die stetige Aufarbeitung und das intensivere Wahrnehmen des Partners. Und zum anderen durch einen konsequenten Austausch. Der auch nach dem Neuanfang beibehalten werden sollte.

Eine Paarberatung kann eine wertvolle Stütze auf dem Weg sein. Neutral können Probleme geklärt und auch aufgelöst werden. Das gegenseitige Verständnis schrittweise wieder aufbauen. Damit auch die Verletzungen wieder verblassen. Mit Unterstützung kann die Untreue auf beiden Seiten verarbeitet und die Krise als Chance genutzt werden. Für eine neue Liebe und Beziehung.

Wichtig:

Bei einer Entscheidung für oder gegen einen Neuanfang immer auch an sich selbst denken. Zugegeben, es hört sich hart und kalt an, aber das ist die Realität. Denn sowohl Sicherheitsgefühl wie auch finanzielle Gründe oder Kinder können keine ehrliche und tiefverwurzelte Basis für die zweite Chance sein.

Und wer als Betrogener spürt, dass der Seitensprung nicht so einfach verzeihbar ist, obwohl er es gerne möchte, sollte sich nicht dem Ausweg der Trennung verschliessen. Denn, wenn sich das Vertrauen nicht einstellen will, entsteht Druck und damit Leid. Wovon die Liebe erstickt wird.


Die Frage Wie mit Untreue in einer Beziehung umgehen?, lässt sich also nicht in ein paar Sätzen beantworten. Es gibt auch keinen Beipackzettel, der mit der Beziehung ausgeliefert wird. Es ist schlussendlich, was wir daraus machen.

Niemand hat gesagt, dass die Liebe einfach ist. Doch manchmal lohnt es sich, die Extrameile zu gehen.



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