Trauerbegleitung: Wie kann sie helfen?

Die Auswirkungen des Todes eines geliebten Menschen können sehr vielfältig sein. Je nachdem wie nahe man sich gestanden und was einen miteinander verbunden hat, kann die Trauerphase kritische Züge annehmen.

In solch einer Situation sollte man auf die Unterstützung einer Trauerbegleitung zurückgreifen.

Das Thema Tod ist auch heute noch ein Bereich mit einem negativen Beigeschmack. So ist es für viele Menschen ein Tabu, über diese Dinge zu sprechen.

Sind sie dann jedoch in solch einer Situation, können sie kaum wirklich damit umgehen. Verzweiflung, die Frage nach dem Warum und Furcht treten auf einmal zutage und der Trauernde wird über lange Zeit von diesen Gefühlen beherrscht. Plötzlich stellt man auch sein Leben infrage und muss sich trotzdem zwangsläufig mit dem Thema Tod auseinandersetzen.

Unterstützung in einer schweren Zeit

Kinder sind zwar ungezwungen, was die Themen Tod und Sterben angeht, wenn sie aber beispielsweise ein Grosseltern- oder Elternteil verlieren oder sich von einem Bruder oder einer Schwester verabschieden müssen, fallen auch sie in ein tiefes Loch.

Meistens ist die Familie kaum in der Lage, ihnen wirklich zu helfen, da sie ja selbst mit ihrer Trauer kämpfen müssen. Hier kann eine Trauerbegleitung hilfreich sein und ist meist auch unabdingbar.

Selbst wenn man den Ort verlässt, den man mit dem Tod eines Menschen und der damit verbundenen Trauer verbindet, so nimmt man doch den Kummer über den Verlust mit, ganz gleich, wohin man auch geht. Diesen Weg zu gehen, macht die Trauerbewältigung oftmals noch schwieriger, weil sich vielleicht auch das gewohnte Umfeld dadurch ändert.

Plötzlich ist nichts mehr so, wie es einmal war. Viele Menschen hoffen allerdings, genau dadurch die Trauer besser verarbeiten zu können, mit neuen Eindrücken und neuen Menschen. Leider bringt diese Entscheidung jedoch oftmals nicht die erhoffte Erleichterung, um mit dieser Situation besser umgehen zu können.

Trauerbegleitung ist für jeden hilfreich

Es ist bei weitem keine Schande, eine Trauerbegleitung in Anspruch zu nehmen. Manchmal hat man einfach nicht die nötige Kraft das tiefe schwarze Loch von alleine wieder zu verlassen. Selbst Familie und Freunde sind in solch einer Situation überfordert, da sie oftmals eine Verbindung mit dem Verstorbenen hatten und ihnen so die nötige Objektivität fehlt.

Ein Trauerbegleiter kann mit seiner Erfahrung und seinen Fähigkeiten den Trauernden bei der Bewältigung effektiv unterstützen. Auch wenn es immer schwerfällt, so ist dies doch ein wichtiger Schritt, um wieder zurück zur Normalität im eigenen Leben zu finden.

Auch Sie können die Trauerbegleitung nutzen

Scheuen Sie sich nicht davor, diese Unterstützung anzunehmen und die Trauer nach einer gewissen Zeit zu überwinden. Man muss nicht immer alles aus eigener Kraft schaffen, sondern man kann und sollte durchaus auch mal eine helfende Hand ergreifen.

Machen Sie den ersten Schritt zurück in Ihr eigenes Leben.


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