Sex ohne Sexprobleme - was kann man(n) tun?

Sex ist immer wieder ein heikles Thema, sowohl in einer Partnerschaft als auch in einer langandauernden Ehe. Im Normalfall geht Sex einher mit Liebe und Leidenschaft und manchmal lassen sich leider damit verbundene Sexprobleme auf Dauer nicht vermeiden.

Leidet eine Partnerschaft unter andauernden Sexproblemen, sind natürlich immer beide Partner gefragt, um etwas an der Situation zu ändern. In diesem Beitrag beschäftigen wir uns aber einmal speziell mit dem männlichen Geschlecht.

Also, was kann Mann tun, um Sexprobleme zu vermeiden? Und ist es für einen Mann überhaupt ein Thema, über das er sich tatsächlich Gedanken macht?
Ja und Nein!

Ist das überhaupt möglich?

Es gibt sowohl die Männer, die hauptsächlich Wert auf ihre eigene Befriedigung legen als auch die, denen auch die sexuelle Erfüllung und Befriedigung der Partnerin wichtig ist. Gerade in einer langjährigen Partnerschaft kann es hin und wieder mal zur Vernachlässigung dieses Bereiches kommen, meistens gar nicht bewusst beabsichtigt.

Schuld ist oft der Alltag, mit seinen endlosen Aufgaben und Pflichten, die es zu erledigen gilt. Da kommt der Sex häufig leider viel zu kurz.

Konkrete Tipps für die Männer

Sie können auch ohne stundenlange Gespräche herausbekommen, worauf Ihre Partnerin im Bett steht oder was Ihr so gar keinen Spass macht. Achten Sie einfach ein bisschen mehr beim Sex auf Ihr Verhalten und Ihre Gesten. Ein leichtes Stöhnen oder schneller Atem zeigen meist, dass Sie auf dem richtigen Weg sind. Kommt sie Ihnen mit ihrem Körper oder dem Becken entgegen, dann möchte sie mehr davon. Bewegt sie sich von Ihnen eher weg, sollten Sie sich eine Alternative überlegen.

Auch Sie können etwas mehr über ihre Erregung erfahren, wenn Sie sie mal beobachten, während sie sich selbst verwöhnt. Sagen Sie ihr ruhig, dass Sie sie dadurch besser kennenlernen möchten. Im Normalfall wird sie sich darüber freuen und zusätzlich kann es für beide Partner ein Kick sein und für mehr Aufregung sorgen.

Sagen Sie Ihrer Partnerin, dass es Ihnen wichtig ist, dass sie glücklich ist. Viele Frauen werden Sie dann von sich aus in die richtige Richtung leiten. Versuchen Sie, herauszubekommen, ob Sexspielzeuge erlaubt sind. Sie können manchmal ganz hilfreich sein, unabhängig davon, dass sie für Spass und Abwechslung sorgen.

Sex ist es immer wert, daran zu arbeiten

Sie können einiges dafür tun, dass Sexprobleme erst gar nicht auftauchen. Sollte es doch dazu kommen, dann sollten Sie auch als Mann das Gespräch suchen. Es müssen keine stundenlangen Diskussionen sein. Hinterfragen Sie ihre Gefühle oder Vorstellungen.

Auch wenn das Thema auf den ersten Blick vielleicht etwas unangenehm erscheint, so wird jede Partnerin ein offenes Ohr haben, wenn es darum geht, die Liebe und Partnerschaft am Leben zu erhalten.

Sex ist irgendwie doch die schönste Nebensache der Welt und genauso sollten wir sie auch behandeln. In einer Partnerschaft oder Ehe sollte sie einen gewissen Stellenwert haben, aber nicht die Beziehung in erster Linie bestimmen.


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