Neue Freunde finden

Menschen sind in der Regel sehr soziale Lebewesen. Die meisten sind sich des Nutzens bewusst, den der soziale Kontakt zu anderen Menschen mit sich bringt. Vor allem positive Beziehungen zu den Menschen um uns herum sind sehr wichtig für unsere emotionale und mentale Gesundheit. Das bedeutet jedoch nicht, dass es immer leicht ist, solche Beziehungen zu führen, zu finden oder gar aufrecht zu erhalten.

Ganz im Gegenteil - heutzutage zeigt sich, dass etwa jeder achte Erwachsene keine echten oder vertrauenswürdigen Freunde hat. Das sollte aber eigentlich niemanden überraschen, wenn man daran denkt, dass es nicht zu den einfachsten Aufgaben gehört, neue Personen kennenzulernen.

Vor allem im Erwachsenenalter ist es deutlich schwieriger für Menschen, Freunde zu finden, als im Kindesalter.

Der fiktive Terminkalender als Freundekiller

Es ist leider häufig so, dass man sich als erwachsener Mensch oft in einer Alltagsroutine wiederfindet, die es gar nicht erlaubt, neue Kontakte zu knüpfen oder vorhandene Beziehungen zu pflegen. Vor allem dann, wenn jeder Tag verplant ist und eine strikte Routine den Alltag beherrscht.

Wenn der Job, der Partner und die Kinder an erster Stelle stehen, neigt man leider häufig dazu, die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Sogar im Privatleben einen vollen Terminkalender zu besitzen, ist zwar eine Garantie gegen Langeweile, aber einsam kann man dabei trotzdem werden.

Soziales Umfeld in wenigen Schritten wieder aufbauen

Schritt 1: Hobbys suchen und Kontakte knüpfen

Für den ein oder anderen mag es vielleicht nach einem Klischee klingen, aber wer unter mangelnden Freunden leidet, lebt in den meisten Fällen sehr zurückgezogen oder engagiert sich zu stark für andere (Job, Kinder, pflegebedürftige Erwachsene etc.).

Wer sein soziales Umfeld aufbauen möchte, muss endlich anfangen, für sich zu leben und aus der Routine auszubrechen. Dabei gibt es wohl nichts, das hilfreicher ist als ein Hobby. Vor allem dann, wenn es an der frischen Luft stattfinden kann und Gruppenaktivitäten gefragt sind.

Deshalb sollte man sich trotz Erschöpfung vom Job oder Zuhause ein Herz fassen und sich zumindest ein bis zwei Mal in der Woche an sportlichen Aktivitäten beteiligen.

Denn wer nicht raus kommt, hat auch keine Möglichkeit neue Kontakte zu knüpfen und vielleicht sogar eine neue Freundschaft zu beginnen.


Schritt 2: Vorurteile ablegen und offen sein für Neues

Vorurteile und veraltete Moralvorstellungen können ebenfalls zu Problemfaktoren beim Kontakteknüpfen werden. Bewegt man sich immer nur in seinem gewohnten Umfeld, begegnen einem nur in seltenen Fällen neue Gesichter. Gespräche mit Menschen, die nicht den gängigen gesellschaftlichen Regeln entsprechen, werden oftmals abgelehnt. Man betrachtet nur die Hülle und vergisst dabei regelrecht die inneren Werte.

Wer mit eingefahrenen Vorurteilen zu kämpfen hat, sollte sich mal ein Beispiel an Kindern nehmen: Kinder sind unvoreingenommene Geschöpfe, ohne Kenntnisse über imaginäre Landesgrenzen oder gesellschaftliche Tabus. Zu schlechten Menschen macht das Kinder keineswegs, ganz im Gegenteil!

Wer neue Menschen kennenlernen möchte, muss aus seinem gewohnten Umfeld ausbrechen und mit alten Prinzipien abschliessen. Je vielfältiger der neue Freundeskreis sein wird, desto besser.

3. Auf neue Menschen zugehen

Viele Leute machen den Fehler, dass sie auf ihr Glück warten. Aber Glück ist nichts, das einem auf dem Teeservice einfach vor die Nase gestellt wird. Glück muss man finden!

Dasselbe gilt auch für all jene, die sich nach neuen Freundschaften sehnen. Findet man einen Menschen sympathisch und möchte ihn gerne näher kennenlernen, spricht nichts gegen eine freundschaftliche Einladung auf ein Bierchen nach der Arbeit. Wer Freunde finden will, muss aktiv nach ihnen suchen.


4. Menschen über die virtuelle Welt kennenlernen

Das Internet eignet sich nicht nur dazu, die Tageszeitung zu durchstöbern, vielerlei Schnäppchenangebote online zu erwerben oder sich süsse Katzenvideos auf Youtube anzusehen. Das Internet steckt voller Leben und ist besonders für schüchterne Menschen ein guter Weg, um neue Menschen kennenzulernen.

Internetkontakte lassen sich besonders leicht über Social Media Giganten wie Instagram oder Facebook knüpfen. Jedoch sollte man darauf achten, nicht versehentlich in eine Cyberfalle zu geraten. Nach einer ersten Schnupperprobe per Chat, sollte man sich Gedanken über eine telefonische Kontaktaufnahme oder ein Treffen an einem öffentlichen Ort machen.

Fazit

Wer seinen Bekanntenkreis erweitern und neue Freundschaften schliessen möchte, dem stehen viele Möglichkeiten offen. Der effektivste Weg ist es, sich schlicht und ergreifend in einem Sportverein oder wahlweise einem Kurs anzumelden. Gemeinsame Interessen sollten eine Mindestvoraussetzung beim Knüpfen von neuen Kontakten sein. Wer in denselben Verein geht oder den gleichen Kurs belegt, hat garantiert ähnliche Interessen.

Ein manchmal nicht ganz so effektiver aber durchaus nützlicher Weg ist das World Wide Web. Millionen von Menschen tummeln sich tagtäglich im Internet herum, suchen nach Chatpartnern und versuchen sich irgendwie die Langeweile zu vertreiben oder möchten sich nicht mehr einsam fühlen. Geht man einen Internetkontakt clever an, so kann sich daraus eine gute Freundschaft entwickeln.


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