Kennen Sie Ihr inneres Kind?

Die lebendige Seite von uns ist gleichbedeutend für das innere Kind.

Es steht als Symbol für die in unserem Gehirn verankerten Erfahrungen, Erinnerungen und Gefühle unserer Kindheit. Dazu gehören Furcht, Freude, Glück, Intuition, Verlassenheit, Traurigkeit, Neugierde oder Wut.

Es ist ein Teil unserer Seele, den wir häufig übersehen.

Für eine glückliche Kindheit ist es niemals zu spät

Die tiefere Bedeutung dieses Satzes erschliesst sich häufig auf den zweiten Blick. Doch das Verständnis ist wichtig bei der Arbeit mit dem inneren Kind.

Es wird davon ausgegangen, dass Erfahrungen im kindlichen Alter, sowohl positiv als auch negativ, im Gehirn gespeichert sind. Unter bestimmten Voraussetzungen werden sie dem Bewusstsein wieder zugänglich gemacht und somit auch wieder praktisch erlebbar.

Als eines der frühkindlichen Grundbedürfnisse zählt die Sehnsucht nach Anerkennung und Liebe, das bedingungslose Annehmen.

Meist überhören wir unser inneres Kind

Auch wenn wir uns dessen meistens nicht bewusst sind, so meldet sich unser inneres Kind tatsächlich zu Wort. Nämlich dann, wenn wir bei einer bestimmten Situation in kindliche Denk- und Handlungsmuster verfallen.

Doch im Normalfall ist das Thema ganz schnell wieder abgehakt, da wir uns nicht wirklich die Zeit nehmen, darüber nachzudenken und um uns mit unserem inneren Kind, einem Teil unserer Seele, zu beschäftigen.

Aussöhnung mit dem inneren Kind für ein positives Lebensgefühl

Warum haben Sie Ihr inneres Kind bisher nicht beachtet? Wahrscheinlich werden viele von uns keine Antwort darauf haben. Vielleicht, weil wir einfach nicht daran glauben oder wir einfach tatsächlich immer nur andere für unsere Unfähigkeit und unser Leiden verantwortlich machen. Dabei liegt die Antwort in uns - unser inneres Kind!

Verbinden Sie sich mit Ihrem inneren Kind.
Schreiben Sie ihm einen Brief und erzählen Sie ihm über sich und über Ihr Leben. Gehen Sie ins Zwiegespräch mit Ihrem inneren Kind. Hierzu können Sie stellvertretend mit zwei grossen Kissen arbeiten, die für Sie und für Ihr inneres Kind stehen.

Wechseln Sie so häufig die Position, bis alles für diesen Augenblick gesagt erscheint. Nehmen Sie ruhig etwas aus Ihrer Kindheit als Symbol dazu, wenn Sie im Namen Ihres inneren Kindes auf dem Kissen Platz nehmen und Ihren Gedanken und Gefühlen freien Lauf lassen.

Behandeln Sie Ihr inneres Kind so, als wäre es ein Kind aus Fleisch und Blut. Nehmen Sie es bildlich in Ihren Arm, wiegen Sie es zur Beruhigung und geben Sie ihm das Gefühl, dass ihm nichts mehr passieren kann und dass Sie froh sind, es endlich in Ihrem Leben zu haben.

Beschäftigen Sie sich mit Ihrem inneren Kind, tun Sie Ihrer Seele etwas Gutes und Sie werden merken, wie sich etwas in Ihrem Leben verändert.


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