Hellsehen Kartenlegen Hellsehen Wahrsagen Rituale - Zukunftsblick mobile Version

Prepaid / Guthaben-System
Startseite > Berater-Rubriken > Mystik / Praxis

Wenn Angst zur Panik wird


Ein Beitrag von Ute

Es gibt viele Formen der Angst, wie zum Beispiel Existenzangst, soziale Ängste, Angst vor bestimmten Tieren, die Angst vor diesem und jenem ...
ANGST, ANGST, ANGST... und irgendwann dann PANIK!!!

Kommt Ihnen das bekannt vor? Mir auch.

Als ich vor etlichen Jahren aus heiterem Himmel meine erste Panikattacke hatte, dachte ich für einen Moment lang, dass meine letzte Stunde gekommen sei:

Herzrasen, Zittern am ganzen Körper, Verkrampfen, das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen, jeden Augenblick das Bewusstsein zu verlieren. Ich hatte Todesangst - und ich war alleine!
Angst, Panik, Panikattacke, Panikattacken Foto: ©  Eakachai Leesin @ shutterstock


Nach diesem Ereignis redeten mir alle gut zu und gaben mir gut gemeinte Tipps wie: "Versuch Dich zu beruhigen! Atme langsam und bewusst!" Nur wie macht man das, wenn man von der Panik unvorbereitet und plötzlich überrannt wird? Und es (fast) unmöglich ist, auch nur einen klaren Gedanken zu fassen und einem nichts durch den Kopf geht ausser:

"Ich will hier weg. Ich will hier raus! Jetzt! Sofort! Stopp! Oder so ähnlich ...

Natürlich dachte ich, dass es eine einmalige Angelegenheit gewesen wäre - Pustekuchen!

Mit jeder weiteren Panikattacke wuchs auch die Angst vor der Angst!

Dies ist extrem belastend - nicht nur psychisch, sondern auch physisch. Ich wollte, dass es aufhört. Doch je mehr ich es wollte, desto mehr verstärkte sich auch die Angst. Auch Entspannungsübungen oder positive Affirmationen halfen mir in diesem Stadium nicht.

Da ich meiner Panik jedoch nicht kampflos das Feld überlassen wollte, fing ich damit an, mich mit diesem Thema zu befassen und auseinanderzusetzen. Ich wollte nicht mehr von der Angst gejagt werden oder vor ihr weglaufen. Also begann ich, mich ihr zu stellen - alleine! Ich entwickelte viel Verständnis und eine Vielzahl von Strategien. Heute kann ich sagen: Ich habe meine Panikattacken überwunden! Es war ein langer Weg, den ich zu gehen hatte - doch er hat sich gelohnt!

Ich habe gelernt, offen über dieses Thema zu reden und weiss daher auch, dass viele Menschen unter dieser Problematik leiden.

Gerne unterstütze und begleite ich auch Sie auf Ihrem individuellen Weg zu wieder mehr Lebensqualität.

Gemeinsam statt einsam ...


Ich freue mich jetzt schon auf Ihren Anruf!


© Zukunftsblick Ltd.



Wichtiger Hinweis!

Im telefonischen Beratungsgespräch zwischen Kunde und Berater werden weder medizinische Diagnosen noch therapeutische Ratschläge erteilt. Die Beratung ersetzt in keinem Fall die durch den Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten verordnete Medikation, Konsultation oder Therapie. In keinem Fall wird von selbigen abgeraten. Es werden weder zukünftige Erfolge noch Versprechen bezüglich der gesundheitlichen Verfassung in Aussicht gestellt oder angepriesen. Die telefonische Energiearbeit erfolgt freiwillig und mit persönlicher Zustimmung.

Danke für Ihr Verständnis
Zukunftsblick Ltd.

Foto: © Eakachai Leesin @ shutterstock

Mehr zu Mystik / Praxis








Unsere Mutterseite zum Thema Lebensberatung



Lebensberatung
Lebensberatung
Das Thema Lebensberatung ist für viele immer noch Geldmacherei, Humbug, esoterischer Blödsinn. Doch ist es das wirklich oder steckt das weitaus mehr drin? Ist die Lebensberatung eine wirkliche Alternative, um sein Leben neu zu ordnen und wieder nach vorne blicken zu können? Ja, das ist sie! Früher ein Tabuthema, welches garantiert nicht öffentlich zur Sprache kam, ist die Lebensberatung heute für ...Artikel lesen


Weitere Menüpunkte:


(bei schnellem Internet, hier mehr Infos)

 




Ihr Kundenbereich:






Neu: Prepaid / Guthaben-System

Kostengünstig anrufen oder angerufen werden!

Mehr erfahren




Weitere Webseiten:

Service-Seiten

Über uns

Jobangebote / Ihre Karriere

Sitemap

Kontakt

Links

Impressum und AGB

Beschwerden

Datenschutz



Service-Extras:

Zukunftsblick hilftZukunftsblick hilft

WissensdatenbankLexikon A-Z

Wichtige Kontakte im KrisenfallKrisenanlaufstellen



Soziale Netzwerke:

Zukunftsblick auf FacebookFacebook

Zukunftsblick auf InstagramInstagram

Zukunftsblick auf PinterestPinterest

Zukunftsblick auf TwitterTwitter

Zukunftsblick auf YouTubeYouTube


Tarife:

Übersicht unserer günstigen Anrufmöglichkeiten



Konsumentenschutz:

Verantwortungsbewusster Konsum von Telefonberatungen





In Zusammenarbeit mit Peernet (Service-Rufnummern Deutschland, Österreich und Luxemburg sowie Prepaid-Telefonie)

© 2005-2019 Zukunftsblick.ch · Alle Rechte vorbehalten.

 

Ja, auch diese Webseite verwendet Cookies. Hier erfahren Sie alles zum Datenschutz
OK