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Gesund werden und gesund bleiben

Salutogenese

Ein Beitrag von Sinara

Gesund sein, bedeutet mehr als nur frei zu sein von Krankheiten!

"Gesundheit hängt ab vom Gefühl des Vertrauens in die Handhabbarkeit, in die Verständlichkeit und die Sinnhaftigkeit von Beziehungen, Ereignissen und Lebenssituationen."

Gesund werden und gesund bleiben, Salutogenese Foto: ©  Max4e Photo @ shutterstock

Stress wird zum Beispiel von einigen Menschen derart erlebt, dass Stress das Resultat der Beurteilung ist, ob die Belastung als hinderlich oder krank machend, oder als Herausforderung mit der Chance des Erfahrungsammelns gesehen wird.

Auch die Veranlagung zur Spannungsbewältigung und die Lebenserfahrung beeinflussen das Gesundheits-Krankheits-Risiko und deren Individualbewertung.

Jeder Mensch besitzt Fähigkeiten zur Eigenheilung ebenso wie krankmachende Persönlichkeitsanteile, so dass es in Krisensituationen sinnvoll ist, in einem psychosomatischen, partnerschaftlichen Arbeitsansatz die eigene Gesundheit mit externer Hilfe zielorientiert wieder aufbauen zu können.

Salutogenese als praxisbezogenes "Heilungsmodell" zur Eigenheilung mit professioneller Unterstützung biete ich auch Ihnen an.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Sinara


Quelle:*Salutogenese und pos. Psychotherapie von Jork/Nossrat Peseschkian mit eigener Widmung von Letzterem für eine weitere konstruktive, positive Zusammenarbeit!
Die neue Psychologie des Alterns, H.W. Wahl

Foto: © Max4e Photo @ shutterstock

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