Paarberatung – die Lösung für Ihre Beziehung

Keine Beziehung ist perfekt. Auch wenn es zu Beginn häufig ausschliesslich nach Sonnenschein und Regenbogen aussieht, kehrt bei den meisten Paaren spätestens nach einigen Monaten die Realität des Alltags ein. Denn wenn man sich erst einmal ein wenig kennt, sieht die Welt anders aus als am Anfang. Man lässt sich vielleicht ein wenig gehen und gibt sich nicht mehr ganz so viel Mühe wie zu Beginn, was die Partnerschaft schon schnell kriseln lassen kann. Bei manchen kommt es erst nach einigen Jahren, bei anderen kommt es bereits nach wenigen Wochen.

Doch so oder so ist klar, dass sich Probleme niemals vermeiden lassen, wenn man in einer Partnerschaft lebt. Das ist völlig normal und tatsächlich auch gesund, denn individuelle Menschen mit unterschiedlichen Meinungen geraten nun einmal in Diskussionen. Dennoch können schon solche Diskussionen und Streitigkeiten dazu führen, dass die Beziehung an die Wand gefahren wird und beendet wird, bevor sie manchmal überhaupt angefangen hat. In solchen Fällen muss man nun ehrlich zu sich selbst sein, wenn man die Partnerschaft am Laufen halten möchte. Man muss sich eingestehen, dass man externe Unterstützung benötigt.

Hierbei handelt es sich häufig um eine Paarberatung. Dabei wird man von einem ausgebildeten Experten beraten, welcher versucht, die Problempunkte der Beziehung zu erkennen, anzugehen und zu entfernen. Viele Paare schämen sich vor dem Termin bei der Paarberatung, dabei gibt es überhaupt keinen Grund dazu. Schliesslich ist es deutlich mutiger, seine Probleme zu akzeptieren und sie selbst in die Hand zu nehmen, anstatt sie zu verschweigen und sie die Partnerschaft zerstören zu lassen.

Wie läuft eine Paarberatung ab?

Viele Paare weigern sich, eine Paarberatung zu besuchen, da sie nicht wissen, was sie erwartet. Man kennt diese Art der Beratung primär aus Filmen und Serien und hat allgemein eher ein negatives Bild von dem Ganzen. Die Wahrheit sieht jedoch so aus, dass diese Beratung eine Menge von Menschen wirklich unterstützen kann, wenn diese es zulassen.

Um ein genaueres Bild auf die Paarberatung zu bekommen, zeigen wir Ihnen einmal einen etwaigen Ablauf einer solchen Beratung. Auf diese Weise erhalten Sie einen ersten Einblick und müssen nicht ohne positive innere Einstellung in ein solches Treffen starten.

- Die Sicht auf die Beziehung herausfinden: Zu Beginn einer Beratung wird herausgefunden, wie beide Partner über die Partnerschaft denken. Es wird darauf geachtet, wie sich die Sichtweisen unterscheiden und wo es zu Konflikten kommen könnte.

- Wünsche und Ziele beider Seiten: Anschliessend werden die Ziele betrachtet, die sich beide Partner aus der Beziehung erhoffen. Können diese gemeinsam erreicht werden oder nicht? Wie könnte der erste Schritt zu diesem Ziel aussehen?

- Die verschiedenen Lösungen: Nun wird ein Blick auf die Lösungen der Partner geworfen. Es geht um die Lösungsversuche, die bereits in Angriff genommen wurden und was aus diesen geworden ist. Was lief nicht wie geplant und wie könnte man bessere Lösungswege schaffen, von denen beide Partner profitieren?

- Der Abschluss: Wenn die Beratung zu Ende geht, gibt der Berater meist noch eine Zusammenfassung und erklärt, was ihm selbst aufgefallen ist. Möglicherweise wird er Sie auf einige Dinge hinweisen und Sie darum bitten, diese oder jene Dinge bis zur nächsten Beratung zu unterlassen. Ob Sie das machen, hängt natürlich von Ihnen ab.

Wann ist eine Paarberatung sinnvoll?

Wann sollte man sich eigentlich zu einer Paarberatung begeben? Schliesslich ist nicht jeder kleine Streit bereits ein Indiz dafür, dass es ohne Beratung nicht mehr funktionieren kann. Es gibt mehrere Merkmale, die für den Gang zu einer Beratung sprechen, doch pauschalisieren lässt sich so etwas nur schwer.

Sie kennen Ihre Beziehung am besten und können als Einzige/r entscheiden, wann der Zeitpunkt für die Beratung gekommen ist, ob Sie diese nicht benötigen oder ob es gar nichts mehr zu retten gibt. Folgende Merkmale können Kennzeichen dafür sein, dass eine solche Beratung das Richtige für Ihre Partnerschaft ist:

- Viel Kritik gegenüber dem Partner
- Verschiedene Ansichten für die Zukunft
- Gemeinsame Interessen nehmen ab
- Gegenseitiges Vertrauen sinkt
- Emotionale Distanzierung
- Seitensprünge
- Ignorieren der Wünsche des Partners
- Jeder trifft Entscheidungen nur nach seinem Willen
- Keine Intimitäten mehr
- Handgreiflichkeiten
- Ständige Streitereien ohne besonderen Grund

Vielleicht kommt Ihnen einer oder mehrere dieser Punkte bekannt vor. Wenn dem so ist, dann sollten Sie darüber nachdenken, eine solche Beratung aufzusuchen, um Ihre Partnerschaft zu retten, bevor es zu spät ist. Eine solche Beratung kann häufig eine Menge bezwecken, auch wenn es zu Beginn einen anderen Anschein macht.

Wie viele Beratungen braucht man?

Wie viele einzelne Beratungssessions Sie als Paar benötigen, lässt sich natürlich nicht pauschalisieren. Viele Partner sagen, dass es bereits nach einigen Malen deutlich besser wurde, bei anderen dauerte es viele Monate oder Jahre und bei wieder anderen hat selbst die Paarberatung nichts genützt.

Der einzige Weg herauszufinden, wie lange Sie eine Beratung aufsuchen sollten, ist selbst dorthin zu gehen und sich ein eigenes Bild zu machen. Vielleicht gibt die Beratung ja auch Ihrer Partnerschaft eine neue Chance.



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